1.
Упражнение «Дублирование».
Упражнение направлено на развитие умения понимать
чужое эмоциональное состояние.
Ход упражнения. Упражнение
выполняется в паре. Первый участник рассказывает о своих воспоминаниях или планах на будущее.
Второй его «дублирует», озвучивая эмоции, которые тот испытывает.
Например, первый
участник говорит: «Я на следующей неделе пойду на день рождения к своему другу», второй: «И я
чувствую себя от этого счастливым». Далее пара меняется ролями, и упражнение выполняется еще раз.
После упражнения обсудите следующие вопросы.
1. Сложно ли было
понять эмоцию в зависимости от ситуации?
2. Всегда ли тому, кто «дублирует», это удавалось?
Почему?
2. Упражнение «Ассоциации».
Упражнение направлено
на развитие умения понимать другого человека и быть внимательным к нему.
Ход упражнения. Участники разбиваются на пары. Задача первого человека в паре
заключается в том, чтобы подобрать такое слово из названной категории, которое, по его мнению,
наиболее подходит второму участнику. После каждой ассоциации необходимо подробно пояснить свой
выбор, а оппонент, в свою очередь, проговаривает, в чем первый участник был близок к истине, а в
чем ошибался. После выполнения упражнения пары образуются вновь, и все повторяется со следующей
категорией.
Примеры категорий: животные, растения, мебель, фрукты, посуда, известные люди,
объекты природы, сказочные герои, предметы одежды, блюда и т.п.
После упражнения
обсудите следующие вопросы.
1. Как вы подбирали ассоциации, что вам помогало?
2. Согласны ли вы с теми ассоциациями, которые назвали для вас?